小弟念佛可以耐心一次念20分钟没问题
但打坐，小弟常坐没5分钟就坐不下去了啦
因为一开始脑袋还是放空的很舒服
但五分钟过后， 脑中开始一直看到一堆画面 根本无法放空
有没有打坐比念佛还难太多的八卦?