※ 引述《sysop5566 (马丁路德)》之铭言：
: 阿肥我减肥半年了，无奈越减越肥。
: 阿肥我每天只吃一餐，不吃米饭不吃肉类，只吃烫青菜、薯条或薯饼、麦片。
: 阿梅我吃甜点和含糖饮料，戒不掉...
: 请问为什么我越减越肥? 有建设性的意见奖金1000P
我是168戒糖戒饮料
然后我也没运动
吃东西的话就避免别吃太多
只要有一点饱的感觉就别吃了
也不要常吃炸的
晚餐偶尔买沙拉来吃
宵夜也是会吃盐酥鸡还是水饺那些
就这样从7x到6x瘦了十公斤
现在还在持续中 目前体重也慢慢的再降
你要是戒不掉薯条 薯饼甜点跟含糖饮料这些肥宅食物就别想瘦惹