健身房已经关了两个月左右，
小鲁两个月都没有练哑铃惹，
刚刚帮忙搬东西的时候发现自己力气变小了，
小鲁的手臂就像刃牙里面年老的郭海皇一样开始肌肉萎缩惹= =
请问该怎么办？？？
跑去健身房练哑铃能救回来吗？
有没有八卦？？？= =