微解封后
第一次出门跑步
有一种好久没爽快的跨出步伐的感觉
结果跑到一半发现吸不到气
降一点速度跑就好了一点
想加速就又吸不到气….
整个热气闷在口鼻中
阿肥跑个5K就觉得有种无力感
可能阿肥我还要再练练耐心吧
有没有带口罩跑比较顺的方法 ？
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