※ 引述《kasumi5566 (霞)》之铭言：
: 普通人可能常常大出一根香蕉
: 而我却常常大出混凝土
: 并非是吃坏肚子或生病的水便那种
: 习惯性腹泻是不是没救了
我今年年初肠躁症好了耶
之前连拉了三年
每天拉 胀气胀到死
夏天还要盖厚被子
然后看一堆医生都没用
毕竟是肠躁症
我一个朋友几年前外派四川时也是肠躁症
他说他是吃辣好的
我试过
没用，可能每个人适合方法不同
我是练腹式呼吸好的
因为一位推拿学长说我腹部一直都太紧张
这种通常都有肠胃问题
某天突然想到腹式呼吸可以放松腹部
所以拼命练
肠躁症就好了
然后日本大家都可以预约打疫苗了
预约8月打就是了
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