Re: [问卦] 为啥现在义务役不用拉单杠了?

楼主: liquidbox (樹枝擺擺)   2021-06-15 19:05:09
※ 引述《yuechen (乱轰阿翔)》之铭言:
: 以前我们当兵 只要单杠拉超过十下就有么八荣誉假
: 但现在义务役根本就没有拉单杠了
: 下课时间去拉单杠还会被班长排长骂
: 有人知道为什么军中要取消义务役拉单杠吗
: 照理说拉单杠是很好的上肢运动吧?
引体向上主要是吃阔背肌跟握力还有一些其他肌力,
但两个阔背肌力跟握力一样的人,体重差10公斤,拉单杠表现就不同
所以引体向上本来就有利于体重轻的,搞不好五体不满足那位还比各位强
很多瘦子可以做几十个引体向上,但像馆长那种体格的人有多少能做几十个引体向上?
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20180713000025-260417?chdtv
看看美军的新式体测,功能性要求就大多了,
像是前两项,硬举跟站立后抛重物
就靠整个背后链的肌力跟爆发力,而这两项能力影响一大堆运动或动作
例如排球或羽球的扣杀、篮球的灌篮、跳跃跳高等,不胜枚举
伏地挺身不用说,虽然看起来是练胸肌,
但伏地挺身要做得久,先要有核心肌力,而不是胸肌或三头肌
悬垂举腿也是同时考验全身的肌耐力,没有特别偏重哪个部位,
搬运重物跟长跑就是很实际的需求,什么时候都用得到
引体向上某程度来说仍有其参考性,毕竟握力跟阔背肌也是很多时候都用得到
(但就专项性而言,出拳跟拉单杠都需要阔背肌,但拉单杠厉害不代表打拳很厉害)
不过只看引体向上其实看不出这个人的体适能表现,而且体重轻的有利
因为上肢不像下肢,需要时时负荷全身体重,所以肌力成长很难跟上体重成长的速度
不管你体重成长增加的是脂肪还是肌肉
反过来说,下肢肌力通常跟体重有正相关
所以体重重的跟体重轻的比蹲举重量的绝对数字,体重重的有利
比起来,美军的这几项体测跟体格、体重没什么太大关系,
而且更偏重于实际需求,比较能筛选出军用体适能更好的人

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