Google到的一篇文章，觉得蛮有道理的，贴给你参考：
高防御型人格，它是指一个人的心理防御（defense mechanism）过于强大、单一、固执
、而且缺乏柔韧度的人格表现。
心理防御是对自身价值感、存在感、自尊心、安全感，甚至是对未来的希望感的保护。这
种保护是非常必要的，也有着积极的适应价值。
我们每个人，在某个时刻，都有自己不想面对的信息和反馈。
当我们自身还没有强大到面对令自己感到痛苦且无能为力的信息时，我们的心理免疫系统
就会保护你不去承认这些信息。别人说你不好，你会保护自己，认为这个说你的人不对，
否认他，歪曲他的观点，降低他在你心中的地位。
这其实就是自我防御的一种方式。
大量有关心理防御的研究指出，每个人都有心理防御。越能遵从理性和逻辑的防御方式，
越可以帮助我们拥有成长，走出困境，扩展局限；而最原始最本能的防御方式：比如否认
信息、扭曲信息、倒退成长等，则会让我们无法从生活的挑战中获得成长，难以突破自我
局限。
高防御型人格的本质就是过度使用了原始本能的方式来保护自己，最终作茧自缚，卡在了
非常高也非常脆弱的自尊之中，保护自己不受一些伤害的同时，也限制了自己拥有成长和
突破的可能，最终还是会更容易收到生活的伤害。
资料来源：https://news.sina.com.tw/article/20201201/37023920.html