[问卦] 如何一个礼拜练出腹肌 frankhsu421 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 如何一个礼拜练出腹肌

楼主: frankhsu421 (问号) 2021-05-21 21:27:19

大家好我宅宅啦
下礼拜轮我WFH
一个礼拜都要在房间度过
我想一个礼拜练出腹肌出关就变帅帅了
有没有推荐方法阿？

作者: meowchen (喵劝ㄟ(|v|) 2020-05-21 21:27:00

棒立

作者: meimau (眉毛) 2020-05-21 21:27:00

麦克笔

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-05-21 21:27:00

跟五楼互肛

作者: hatedmail (拉拉) 2020-05-21 21:27:00

7天只后

作者: ITME (ME) 2021-05-21 21:28:00

不吃东西

作者: sleepyrat (sleepyrat) 2021-05-21 21:28:00

看行政院与总统府发言人开记者会

作者: linspired (琳斯拜儿) 2021-05-21 21:29:00

棒式、卷腹和反卷腹

作者: GOD5566 (5566之神) 2021-05-21 21:30:00

腹肌看不到快去附近预约整形

作者: em4 (通通去吃宝路啦><) 2021-05-21 21:31:00

只带水进去

作者: Gandalf (☑穷☑宅☑痴) 2021-05-21 21:31:00

投胎

作者: tomy10417 ( ...) 2021-05-21 21:33:00

先练最后一周再去威塑如何?

作者: soulboy330 (soulboy) 2021-05-21 21:45:00

去整形诊所雕塑最快连形状都出来

作者: kuninaka 2021-05-21 21:47:00

不吃东西

作者: Asbtt (潜水~) 2021-05-21 21:52:00

练完来干我。

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