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Re: [问卦] 去健身房只一直练一个动作会怎样

楼主: mikemagic88 (Mikemagic88)   2021-05-06 22:18:29
我有个朋友
他每天都做
伏地挺身
仰卧起坐
各100下
然后跑10公里
之后才跑去健身房
只练一个动作
叫做深蹲
也是做100下
后来他就秃头了
给你参考
作者: kimura0701 (花坛金城武)   2021-05-06 22:32:00
这样就超过一个动作ㄌ
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