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[问卦] 减脂可以吃火锅吗

楼主: zcyee (散落吧)   2021-02-20 12:48:22
最近吃太爽了
胖到90公斤 下定决心减脂减肥
可是又突然想吃火锅怎么办
我只挑肉 菜 海鲜吃 芋头米血甜不辣都不吃
这样可以吗
穴穴喔
作者: a27588679 (飞云)   2020-02-20 12:48:00
火锅本来就可以吃
作者: thegreatlcx (PoChun)   2020-02-20 12:48:00
你可以吃我的洨
作者: wawaking1 (猫咪屁股)   2020-02-20 12:48:00
可以
作者: benomy (Benomy)   2020-02-20 12:48:00
吃脚尾饭
作者: Win7 (孕妻)   2021-02-20 12:49:00
只吃菜不够啦，一定要配汤，还要喝光
作者: popy8789 (面對它)   2021-02-20 12:49:00
看料 不要是加工都可
作者: gginin007 (小火锅)   2021-02-20 12:49:00
一代一代一代
作者: gn005066 (肛门爆裂)   2021-02-20 12:49:00
可以 汤也要喝完 然后冰淇淋也要吃至少4球
作者: fsuhcikt (后门干屎哥)   2021-02-20 12:49:00
可以端火锅
作者: pinhanpaul (没风度到极点的病)   2021-02-20 12:50:00
可以
作者: undream   2021-02-20 12:50:00
肉选五花的才嫩
作者: diabolica (打回大師再改ID)   2021-02-20 12:50:00
可以啊 喝完整锅汤嗑爆冰淇淋
作者: simga (我可不可以跳着说)   2021-02-20 12:51:00
还要配大量沙茶酱~~帮助消化
作者: asiaking5566 (无想转生)   2021-02-20 12:51:00
一代一代一代
作者: linceass (ギリギリ爱 ~キリキリ舞~)   2021-02-20 12:51:00
不喝汤 不沾酱 不装含糖饮料 不挖冰淇淋干 要这样吃干嘛去吃火锅
作者: secret1414 (我愿当你的R20)   2021-02-20 12:52:00
没错 饮料一定要一口干
作者: byby615 (Corn)   2021-02-20 12:52:00
偶尔吃可以 平常尽量吃干净点 最重要是达到热量赤字
作者: benomy (Benomy)   2021-02-20 12:56:00
火锅料全部换成蒟蒻就好
作者: marginal5566 (麻吉扭5566)   2021-02-20 13:00:00
进去先把汤倒掉 锅子里面加白开水就可以了
作者: tim9527 (是个肥宅)   2021-02-20 13:01:00
可以
作者: coutji3184 (十一月的冰雨)   2021-02-20 13:02:00
可以
作者: loveyou9527 (省钱小弟)   2021-02-20 13:04:00
想吃美食 提高运动量qq
作者: keria (不可默认立场)   2021-02-20 13:06:00
可以，但要避开酱料和饭面！
作者: goldenann (World)   2021-02-20 13:07:00
要运动 一天热量摄取要控制
作者: brad001 (野生布莱德)   2021-02-20 13:10:00
不能吃饭面 有些店主餐可以选鸡蛋还不错
作者: kramkram (黄伯)   2021-02-20 13:11:00
清汤锅，不要吃加工火锅料就可以
作者: bluecat5566 (少冰半堂本刚)   2021-02-20 13:16:00
当然可以啊 避开火锅料就好
作者: jackhg (追梦)   2021-02-20 13:19:00
吃火锅 不吃料 不喝汤 就可以了
作者: ben811018 (Booo)   2021-02-20 13:20:00
单纯吃肉吃菜不错啊 很像水煮了
作者: Vassili242   2021-02-20 13:25:00
一定要把汤喝光 这样才能把脂肪燃烧掉
作者: g4zoco196 (ChuChuChuChu)   2021-02-20 13:36:00
所以我说那个酱汁呢
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