一日一餐的健康奇蹟：日本名医57岁比30岁更年轻的秘密，做起来真的没那么难(作
者:南云吉则)
(以下节录自该书内容)
生命力基因并非单一个基因。
而是我们体内具备了战胜饥饿的“饥饿基因”、在饥饿状态下仍能生存的“长寿基因”、
饥饿状态时提高出生率的“繁殖基因”、战胜感染的“免疫基因”、与癌症对抗的“抗癌
基因”、防止老化和治愈疾病的“修复基因”等不胜枚举的基因。
但比较困扰的是，生命力基因必须在饥饿或寒冷的状态下才会发挥作用。
而且，若在饱食状态下，反而会使身体老化、降低出生率，免疫力更会攻击自己的身体。
(节录完毕)
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吃是为了促进贸易繁荣，跟身体健康是两回事。