[问卦] 急！有没有练胸达人？ renna038766 PTT批踢踢实业坊

楼主: renna038766 (草甜圈) 2021-02-03 08:56:06

肥宅我等等要去健身房
（不是去打卡的哦！）
杠铃卧推*2
哑铃卧推*4
哑铃上胸卧推*4
cable飞鸟*4
cable三头*2
这样ok吗求指教

作者: KLGlikeshit (快乐鸡好食) 2020-02-03 08:56:00

太多了会受伤

作者: greensaru 2020-02-03 08:56:00

不想练太壮

作者: lovealgebra (calculus) 2020-02-03 08:56:00

练一天有用？

作者: youreruhs (丁丁) 2021-02-03 08:57:00

会练太壮

作者: WeGoStyle (哥是薇阁style) 2021-02-03 08:57:00

这样会太壮

作者: Asbtt (潜水~) 2021-02-03 08:57:00

练成大胸肌找我帮你破处!

作者: gn005066 (肛门爆裂) 2021-02-03 08:57:00

伏地挺身*1000 10组一天

作者: richard730 (Life Bubble GT) 2021-02-03 08:58:00

有专版，真的不太懂你发在这边用意是? 时间太多?去做些有意义的事情吧

作者: greenleaf520 (拉拉熊老师) 2021-02-03 08:58:00

太巨了吧

作者: highmangogo (中路随便也杀爆你) 2021-02-03 08:59:00

很臭不要影响别人

作者: RainbowHeart (彩虹心) 2021-02-03 08:59:00

现在练之前的图呢

作者: BaRanKa (Dummy system on) 2021-02-03 09:02:00

? 你只是想说白天你很闲没工作吗

作者: notmine (just melancholy) 2021-02-03 09:02:00

作者: sunsad (sunsad) 2021-02-03 09:41:00

爱了爱了，赶快练

作者: botnet (天龙人) 2021-02-03 09:47:00

你的奶不酸吗？

作者: Virus5566 ( 病毒5566 ) 2021-02-03 09:56:00

这里是八

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