这个本鲁最近也是试着自煮水煮餐
大概有些想法
吃水煮餐不难，难的是天天吃
有不少人吃个几次就放弃了
店家当然卖你贵，反正这些吃没几次的以后也不会来了
另外自己煮的备料，我习惯用咖哩、盐、辣椒辛香料等醃一些鸡胸肉
一早起来就配一些蔬菜用电锅蒸一蒸就好，这样吃起来比较不会单调
或是先水煮一些牛腱肉切片放冰箱，隔天早上蒸一蒸也可以
不过肉类的储存是个问题
如果住处有冷冻冷藏的冰箱那还好
要是有的是租房，没有冰箱的话，还是买现成的水煮餐比较实在