Re: [问卦] 健身仔怎么那么讨厌有氧 VVizZ PTT批踢踢实业坊

楼主: VVizZ (我很穷) 2021-01-13 09:10:23

ˊ这个我知道
有氧我常做
有一种单手有氧
很方便
随时都能操作
反正心跳
只要超过130持续15分钟
就好了
至于另一手在干嘛
当然是拿手机啊笨蛋

作者: WeGoStyle (哥是薇阁style) 2021-01-13 09:13:00

练到手指肌肉了，不错

作者: MeeToo (迷途) 2021-01-13 09:17:00

练到二三头啦

楼主: VVizZ (我很穷) 2021-01-13 09:20:00

赞赞赞

作者: hank81177 (AboilNoise) 2021-01-13 09:21:00

会噜到破皮吧

楼主: VVizZ (我很穷) 2021-01-13 09:22:00

适当润滑

作者: spring53287 (杉米司) 2021-01-13 09:24:00

有火花效果更好

楼主: VVizZ (我很穷) 2021-01-13 09:24:00

燃烧把火鸟

作者: ucs1 (open咧) 2021-01-13 09:53:00

没有15分钟怎么办

继续阅读