因为你没肌肉r 整个人就是skinny fat
62kg 你去量看看inbody 一定是那种悲惨的C型
体脂率虽然低 但是骨骼肌太低 视觉上没有肌肉
比起同体脂率 有肌肉的人看起来就是比较嘘
建议上inbody看一下就知道惹
※ 引述《f77928 (f77928)》之铭言：
: 进行严格控管淀粉、甜食的生活两年后
: 体重从70降到62kg
: 配合运动，体脂长期不超过15%
: 为啥一些很久不见的朋友还是觉得我没有瘦
: 猜我还是超过65kg
: 是他们目小
: 还是说现在健身风行，体脂15%以东方人来说是基本体态了
: 有没有卦？