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[问卦] 肥宅圆肩症候群怎解？

楼主: mariewtsai (Marie)   2020-12-26 03:53:36
我好像有 圆肩症候群
感觉自己都背肥肥拱拱的
两边肩膀指向中间肥肚
人很没精神很没元气的感觉 =(
反观隔壁洋男
人帅肌多背挺
要怎办才好 =(
作者: je789520 (hihigogola)   2020-12-26 03:54:00
投胎
作者: XTaiwanAyin (正宗～台科大-东胤)   2020-12-26 03:54:00
健身
作者: ltytw (ltytw)   2020-12-26 03:55:00
肥宅没肩膀
作者: Lailungsheng (原来我是萧远山...)   2020-12-26 03:55:00
砍掉
作者: a27588679 (飞云)   2020-12-26 03:58:00
没救了
作者: linda17a3 (510)   2020-12-26 03:58:00
肥宅有肩吗
作者: ogisun   2020-12-26 03:59:00
洋男也很多圆肩
作者: k4653 (a boom)   2020-12-26 03:59:00
先照照镜子我才能判断怎么救，有些是没救的
作者: jojoStar (白金之星)   2020-12-26 04:08:00
就肥
作者: tatty5566 ( )   2020-12-26 04:13:00
练胸大肌看看 胸肌没力可能造成圆肩
作者: kevin030899 (kevin030899)   2020-12-26 04:21:00
练背吧
作者: vwwv (.....)   2020-12-26 04:23:00
练背啦 练什么胸 ==
作者: deepdish (Keep The Faith)   2020-12-26 04:27:00
https://youtu.be/E4vidJNruVghttps://youtu.be/IQIZEcUUXoA
作者: ai2311 (assa)   2020-12-26 05:12:00
练背 然后坐姿改善 滑手机时拿高点
作者: raku (raku)   2020-12-26 05:20:00
练背啦 只练胸也会造成圆肩
作者: yafx4200p (八仙果)   2020-12-26 06:11:00
练肩后束 和背
作者: newstyle (人生不要有遗憾)   2020-12-26 07:29:00
多练斜方肌、菱形肌、旋转肌
作者: popo889 (鸡蛋糕)   2020-12-26 07:52:00
先看脸有没有救
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