※ 引述《smileboy2016 (Sand Tree Pad)》之铭言：
: 如题
: 每晚睡前一颗
: 疗程已经快二年
: 刚才已吃到现在快30分还是没睡意
: 而且早起就是恍惚
: 记忆力真如爬梳google 临床数据那样
: 感觉慢慢被侵蚀...
: 日常发生多次记忆断片
: 各种遗忘
: 容易爆气
: 其中之一就是看到婆媳月子讨论串整个牙起来
: 觉得阶级复制狗屁倒灶之事也能接龙
: 总之日照充足的季节常透过户外慢跑
: 加减代谢药物与平衡身心
: BTW最近台北天气WTF
: 因此长期吃史蒂诺斯会让人发疯吗？
不管是 沛左眠 史蒂诺斯
我觉得 大家对这些药有误解耶
梦游是有条件的，而不是随机发生
他的条件是，你睡前行为活跃，像是滑手机 打电脑或是做运作看电视等等
这些药，使用前需要平躺30分钟，真的睡不着在吃的，吃完之后也不能滑手机 就是
乖乖躺好，吃完安眠药滑手机 看电视的结果就是产生幻觉，即使睡着了也有梦游
这个副作用。
xanax的成瘾性还比较高
依赖性最高的是三管药物Flunitrazepam
不过长期吃安眠药已经接近滥用程度了，自己小心吧。
沛左眠 史蒂诺斯只有精神上的依赖
xanax则是有生理上的依赖。