肥肥我平常习惯很好
每天都会准时大便
到了固定时间就算没有便意
我也还是去蹲好蹲满
前几天突然肚子爆痛
整个人差点昏死过去
去医院照完片子以后医师指著画面说
你这不行啊...便便都堆到快满出来了
要养成固定时间上厕所的习惯啊...
便意来了千万不要忍到不想上啊
阿肥我真心觉得很委曲
要讲习惯应该没几个人比我好吧
我这样每天准时上厕所却还是便秘
那八卦板上的人不就都便便从嘴巴满出来吗？
每天都准时蹲马桶却还是便秘的卦？
作者: deep77092 2020-12-17 21:11:00
484有经验
作者: Leo4891 (Leo) 2020-12-17 21:12:00
纤维和水多摄取阿
作者: XXXXBANG (XXXXBANG) 2020-12-17 21:12:00
五楼用懒觉帮你通
作者:
Doub1eK (万事都ok)
2020-12-17 21:13:00去甲板征
作者:
baboosh (大王椰)
2020-12-17 21:14:00认真回 喝水 运动 优酪乳
作者: kino056 (CCC) 2020-12-17 21:14:00
常坐不动就会便秘
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2020-12-17 21:22:00喝牛奶豆浆之类的产气 用物理的力量排出
作者: yeap193 (阿叶) 2020-12-17 21:26:00
酵素试试
作者:
kutkin ( )
2020-12-17 21:32:00你可以肛自己或许会发现自己真正的性向
作者:
waa006 (卖问阮A名)
2020-12-17 21:55:00久坐