我妈拿了两盒益生菌给我
说这个对身体很好
吃了便便顺畅
因为我平常吃很多蔬菜水果
本来就是很顺畅的类型
这样吃益生菌还有用吗？
比较不会得大肠癌？
还是根本都是骗人的XD
我算过 一小包要7块
也是不便宜欸（我妈说这样很便宜）
吃益生菌真的有什么用吗？
作者:
Sougetu (Sougetu)
2020-12-15 23:13:00盖
作者:
kris4588 (kris4588)
2020-12-15 23:13:00好吃
作者:
ymx3xc (U文多多)
2020-12-15 23:14:00我家人很爱买阿 不便宜, 拉屎会比较顺畅 大概就这样而已效果远比不上我 低GI饮食+禁糖/奶的差异~
作者:
a741085 (向前一镖)
2020-12-15 23:15:00不是一天一罐养乐多就好了吗?
作者:
Matz (妹妹C吸)
2020-12-15 23:18:00多少还4会有吧?
作者:
ymx3xc (U文多多)
2020-12-15 23:19:00除了减肥外 低GI禁糖奶 精神皮肤都会变好益生菌的话 除了拉屎 有人说有治过敏效果 我是无感啦
作者:
nk10803 (nk10803)
2020-12-15 23:20:00买过一包七十亿的 靠北那我干嘛不直接喝养乐多300
作者:
cesped866 (cesped866)
2020-12-15 23:21:00我是觉得 拉屎有差 但吃久了就还好
那个里面就有加轻泻作用的植物萃取成份，当然吃了会拉很顺啊本来排便ok的就不用没事多花那笔开销了
我就在想有可能加泻药 但我老实说我自己吃起来没差XD
作者:
ClownT (Clown)
2020-12-15 23:22:00真的会顺畅 而且比较不臭 满神的
对欸 养乐多也差不多7.8块xd不易老化这话术也太吸引人了吧～～～
昨天查了一下在电视上常出现的益生菌价格 一盒快2000
作者:
ymx3xc (U文多多)
2020-12-15 23:28:00屎会臭 (放屁会臭) ,是因为肠内待太久吧如果每天都很顺畅拉屎的话 其实应该味道不至于浓臭
作者: yolun0408 (靠左走) 2020-12-15 23:30:00
你妈是不是在扣斯扣买的
作者: tonyy801101 (tonyy801101) 2020-12-15 23:36:00
他制作过程有差，没弄好菌种几乎死光也没用
作者: Besorgen (毕索更) 2020-12-15 23:36:00
最后还是要看你肚子的所有细菌，是否和平相处、共生共荣
作者:
yamakazi (大安吴彦祖)
2020-12-15 23:41:00我常腹痛拉肚子，定期吃有觉得好很多。有认识两个肠胃科医师都说有吃有保佑
看你买哪牌吧，我一颗就要25块，本来有肠躁症跟很常肠胃炎，吃了之后就好很多了
作者:
Nevhir (烟霄微月)
2020-12-15 23:42:00跟肠道菌丛有关 益生菌会跟坏菌抢食物 减少坏菌 调整免疫降过敏血脂 降肠癌风险 改善肠道 不过他们要定期补充