可怜台男
连自我介绍都不会
要怎么认识女生
职场十多年
面试过十几种不同岗位几百个候选人
感触最深的一点是
绝大多数来面试的人
筹备面试都犯了三个“原则错误”
通俗的说，就是犯了致命错误。
下面分享这三个“科学面试原则”，遵循之，至少使你面试通过率翻番：
原则一：
“通过”面试的人不是候选者中最优秀的，而是让面试官“感知最优秀”的。
（即，你的客观能力不如面试官的“主观感觉”重要）
原则二：
面试不是你跟面试官PK，而是跟你“看不到的其他面试候选人”竞争。
（即，你最应关注的不是面面俱到回答面试官的提问，而是表现出最高分的自己）
原则三：
这是最最最重要的原则，面试官最终给候选人打分依据的
不是面试者在整场面试时的“平均表现”
而是遵循“峰终效应”（peak-end rule）的制约。
这三个“面试定律”是如此强大，以至于我（面试官立场）哪怕非常清醒的意识到
还是会不自觉的受这些要素影响。
下面详细说明下如何基于这三个原则“科学”的准备面试。
就我观察
许多人面试筹备时仍保留学生时代的应试思维，追求“面面俱到”
甚至，为了更好的匹配面试岗位的要求，还特意将工作经验做了一番修饰。
很遗憾，这个思路并不“科学”。
要知道，面试与书面考试有着本质区别
书面考试是客观评分，考察的核心是“认知”
所以临时抱佛脚追求“大而全”是对的。
而面试结果取决于什么？面试官的主观打分。
主观打分得高分的关键是什么？在于你的面试show是否出彩。
PS，这里再三强调也不为过：不是你准备的“内容”多精彩，而是show要出彩
我看其他回答多数强调要精心准备“内容”，这完全本末倒置：
要知道，语言沟通只占了沟通表现的15%左右
另外的评分要素是面试者的语调、表情、沟通时的仪态、微妙的表情动作等
这些是需要演练的
记住记住，面试的本质就是一场秀
没有任何牛叉的面试官能够在短短半小时内
“理性客观”的评估一个候选人的职场价值，况且面试官一天还不止面试一个人。
通常来说，对方会通知你来面试
说明你的简历内容就足以“证明”你能够胜任基本工作了
那面试是为了干啥呢？
选一个感觉最佳的人啊。（另外就是确认候选人工作经验的真实性）
所以，我们准备面试的精力应聚焦到
面试官究竟通过“什么”来感知一个候选人的水平？
神经科学的研究给到了我们答案（即原则三）：
从认知的视角看，人类仅通过两种模式来感知及评价外界（人或事）：
一个模式称之为“体验自我”（experiencing self）；
另一个称之为“叙事自我”(narrating self)。
顾名思义，“体验自我”是实时概念，即此时此刻的“我”，但没有记忆能力；
而“叙事自我”则类似于“事后印象”的概念
它不考虑细节，只会事后编织故事（即未必还原真实），为未来制定计划。
我们说回面试的情况。
大家想想，当面试官最终决定是否录用一个候选人时，他会根据哪个“自我”来决策？
注意，现实面试时
几乎没有面试官会现场就跟候选人拍板、定薪定岗现场盖公章发offer
而是隔天根据所有面试人的综合印象来排比
因此，面试官只会根据“叙事自我”的“印象”来对候选人进行评估。
（即是叙事自我主导，而不是体验自我主导）
至此，我们就可以明确我们面试准备时的最关键要点了：抓住面试官的叙事自我。
“叙事自我”对一个候选人的评价是怎么得出来的呢？
是根据候选人在整个面试过程中的“整体表现”来判断么？
不。
正如人人都抱着各种偏见看待世界一样
“叙事自我”对人事的判断也是相当简单粗暴的：
通过候选人的“最佳表现”及“结束时表现”
两者的平均值来判断。又称为“峰终效应” （peak-end rule）。
比如下图中，参加面试的A、B两
虽然整体上B面试表现比A强，但由于A君中途展现了“个人亮点”
而结束分两者相差不大，因此，在最终面试评分时，A君的分数一定会远高于B君。
因此， “面试准备”最科学的策略不是“面面俱到”
而是只需反复演练自己的“最佳亮点”
以及如何结束面试就够了
（所以那些回答说自我介绍要怎么精修“内容”的都很不靠谱）。
这个“峰终效应” （peak-end rule）有多强呢？
强到即便我本人（面试官）意识到这一点，还是很容易会用这个策略来选择候选人。
所以我才会反复强调，面试的本质是一场show。
有过演讲经验的朋友应该就清楚，对于一个能力6分的人
在状态好的时候，演讲会表现出一个8分的你
而状态差的时候，演讲会表现出一个4分的你。
面试是竞争，不是你跟面试官PK，而是面试同一岗位的其他（你看不到的）竞争者。
如下图所示，A、B、C是跟你面试同一个岗位的其他应聘者
B、C的综合能力略高于你
但是，只要你面试表现发挥的足够好时，击败B也不难
而如果发挥差，甚至连平时不如你的A得分也比你高。
8分的你与4分的你，这中间的4分才应该是你面试前
哪怕只剩一晚上时间就可以争取到的分数——
通过演练，将自己置于“最佳”状态（获得“峰终效应”的高峰分数）。
下面详述“自我介绍”这个面试时最好发挥的环节的准备“演练思路”
那麽，“自我介绍”到底该说些什么
才能既显干练又不像吹牛逼还能让人眼前一亮呢？
比如，不妨先看下这个版本的“自我介绍”，以运营岗的面试为例：
“我有过4年运营经验，运营过的产品有A、B、C，其中C产品是我自认为运作的最好
的，用1年时间从0做到10万用户，这在同行业中是前所未有的成绩，一般的运营策略都不
管用，我是通过创新策略来实现的。
在运营工作中，我特别擅长D、E、F技能，而这些都是贵岗位特别需要的能力，我相
信自己能够胜任这个岗位。”
如果你抑扬顿挫的将上述自我介绍讲完，是否有种“发挥的还不错”的感觉？
但面试官的感觉（心里话）却是——“又是（跟其他面试的人）同样的开场白。”
那，如何才能触动面试官呢？
用讲故事的模式——这既吸引人，又能留下深刻的印象及遐想空间
（ 基于“认知深度加工”理论）。
温馨提示：面对面讲故事与书面讲故事有着本质区别。
我们的表情、肢体语言、语调透露出的“信息量”远大于“内容”本身。
换句话说，面对面讲好一个故事的关键是“真实”。
过于夸大、编造的虚假工作，再牛叉也会被人轻易识破
只会给人留下非常糟糕的印象。
面对面讲好“你的故事”
除了要真实之外，在内容编排上依然可以采取典型的戏剧体：
背景-悬疑-冲突-解决
其中：
“背景”即是与你个人工作优点有关的事件前奏（体现一个最核心的亮点就够了）
“悬疑”引出一个让人好奇的点
“冲突”即是面临“常规方法难以解决的、或让人左右为难”的境地
“解决”即是你通过某个独特优势历经艰险（内心的折磨）终于将之解决
那麽，按照故事叙事，上述自我介绍可以这么讲（口语化）：
“我有过4年运营经验，运营过A、B、C三类产品（背景），其中，C产品是唯一一个我被
逼着去运营的（悬疑），一来这个业务我没兴趣，另外，这个产品之前运营两年了都没起
色，客观难度很大，我也不想自己绩效留下污点啊（冲突）。
后来，因我A、B产品的运营成绩还算可以，老板请我吃了一次大餐，各种软磨硬泡，当时
酒喝多了，不小心应下了。
后来，不出所料。3个月内试了6种不同的策略都没起色，其实想过放弃，但想到答应了老
板必须坚持，这是我的原则（间接辅证自己的人格魅力）。
又折腾了一阵，估计是上下班都在思考这方面的创新，比较敏感，有个用户的行为引起了
我的注意……经研究，我大胆推出了一个业界从未尝试过的策略。一开始数据很差……但
调整后，居然真的成功了（解决）
这个可说是我工作以来最有感触的经历吧。“
对比下上述两个版本的自我介绍。
可以看到，故事版的自我介绍，从头到尾没有自夸，但却处处霸气侧漏（黑体字部分），
楞是把一个有血有肉、有担当、勇敢创新、冷静应对挑战的刻画的淋漓尽致。
最后，强调下，面试演练时“一定要说出来”而不是“默读”
除此之外，演练的时候一定要对着镜子，观察下自己的表情、肢体语言，随时调整。
这些都是能够短时间内大幅提升的“表现力”。
如果实在找不到感觉，还可以找些气场跟你类似的“能讲的人”
看着视频模仿，TED上很多。
最后，很多朋友可能会在面试时紧张、状态不佳
这里分享几个非常实用、短时间即可见效的“提升状态大法
正如拳击手比赛前要做个举重热热身保持状态一样
我们面试前一定要让自己处于“自信”状态（不是盲目自大）。
方法一：双手握紧拳头摆出胜利姿态之外（请务必在无人的地方进行）
方法二：，“扩张型”的动作都能够提升自信感，比如双手舒展抱头；或者双手轻松自信
的叉腰：
大部分人面试前都处于“如临大敌”的高压状态。
但这种状态并不利于我们发挥自身的真实水平，愉悦的心情更适合发挥你的聪明才智。
最后，退一万步讲，无论面试结果如何，按我以上思路筹备面试
至少你的个人表现力（演讲力）也得到了极大的锻炼，这更是一笔巨大的财富。
所以，平常心，尽力即可。无论如何，你都是赢家。
以上的精华虽然是大陆网友针对职场面试写的
但用在情感相处上也同样适用
参考看看吧