楼主:
Goo4u (Goo4u)
2020-12-03 11:11:27台湾人吃饭三餐一定要有大量淀粉，早餐配面包，蛋饼，中餐一大碗白饭还不够
晚餐一样白饭或是面，下午茶也是吃米血米糕之类
年轻人就吃披萨或是炖饭
现在医生已经警告了，要改成肉菜，去淀粉
大家会觉得很困难吗？
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2019-12-03 11:11:00不难
作者:
ausstin (脑弱臭酸肥宅)
2020-12-03 11:12:00看着血糖纪录就不难了
作者: ArminArlart (阿尔敏) 2020-12-03 11:13:00
从减量开始就不困难
作者: cat5672 (尾行) 2020-12-03 11:13:00
就算不吃饭 配菜 酱料 其实一堆都淀粉
作者:
T3T (G.S.M.W)
2020-12-03 11:13:00花费会变贵
作者: cat5672 (尾行) 2020-12-03 11:15:00
要这样也许一天先一餐不吃比较可行吧
作者: Vincent6964 (肆陆玖陆孙文) 2020-12-03 11:15:00
莱猪餐吗
作者:
JCC (JCC )
2020-12-03 11:17:00多赚点钱就不难
作者:
windyyw (ff)
2020-12-03 11:19:00只吃谷饲牛羊肉 很贵的
作者: movieghost 2020-12-03 11:30:00
老人很难 点套餐都先扒饭 最后剩下主菜吃不下
作者: irosehead (irosehead) 2020-12-03 11:35:00
很花钱而已
作者:
ReadSnow (AnnyCat)
2020-12-03 11:35:00最困难的地方是，你会发现健康吃很贵平常一餐肉燥饭之类的几十块解决，健康吃根本没办法
作者: Kapenza (Kapenza) 2020-12-03 11:41:00
全肉菜从一般的饮食习惯马上转有难度，中间用蛋白质较高
作者:
s203abc (SamFu)
2020-12-03 11:41:00正在实行，只是稍微改变也会感觉吃不饱 …
作者: alimama (等待....) 2020-12-03 11:41:00
不吃便当，吃咸酥鸡九层塔及喝珍奶，对肥宅来说不是日常生活吗
作者:
q76211635 (åƒæ‰‹æ«»å¹é›ª)
2020-12-03 11:43:00还是看人拉 也是会有一段适应期
作者: Kapenza (Kapenza) 2020-12-03 11:43:00
珍奶的珍珠就是淀粉了啊，还有各式勾芡羹汤也是
作者:
tcancer (Vairocana)
2020-12-03 11:51:00不难，胃部空间留着吃菜肉都不够了哪有位置装淀粉