台湾人吃饭三餐一定要有大量淀粉，早餐配面包，蛋饼，中餐一大碗白饭还不够
晚餐一样白饭或是面，下午茶也是吃米血米糕之类
年轻人就吃披萨或是炖饭
现在医生已经警告了，要改成肉菜，去淀粉
大家会觉得很困难吗？

不难

不会

看脸

看着血糖纪录就不难了

很困难，家里老人家习惯吃

从减量开始就不困难

就算不吃饭 配菜 酱料 其实一堆都淀粉

花费会变贵

要这样也许一天先一餐不吃比较可行吧

莱猪餐吗

会看到饭就很想吃，很不方便

我这个肥宅基代1900只吃蛋白质我大概会穷死

多赚点钱就不难

只吃谷饲牛羊肉 很贵的

老人很难 点套餐都先扒饭 最后剩下主菜吃不下

大部分人是难在$不够

很花钱而已

最困难的地方是，你会发现健康吃很贵平常一餐肉燥饭之类的几十块解决，健康吃根本没办法

白饭好ㄘ

全肉菜从一般的饮食习惯马上转有难度，中间用蛋白质较高

正在实行，只是稍微改变也会感觉吃不饱 …

不吃便当，吃咸酥鸡九层塔及喝珍奶，对肥宅来说不是日常生活吗

还是看人拉 也是会有一段适应期

珍奶的珍珠就是淀粉了啊，还有各式勾芡羹汤也是

钱钱比较会有困难

难在预算而已

不难，胃部空间留着吃菜肉都不够了哪有位置装淀粉