[问卦] 肥宅怎么不用生酮饮食减肥

楼主: zxc881230 (神枪手打手枪神)   2020-11-02 17:52:57
如题 各位肥宅晚安 先附上学餐
泡菜猪肉蛋炒饭加饭 70
https://i.imgur.com/7vb3KBu.jpg
生酮最重要的就是蛋白质跟脂肪
咸酥鸡 鸡排都满足这两个条件
不只高脂肪 蛋白质也高 也有一点碳水
是不是很适合用来生酮
有卦否

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