从几年前开始的健身狂潮，生酮饮食，到现在的低碳饮食，断食法，一堆人都在疯减肥
但是马路上的人感觉胖子没变少，还更多了，仔细看还有很多黑棘皮女孩跟男孩，手肘很
明显
为什么大家越想要减肥，路上胖子却更多呢？是分享美食的部落客太强大吗？

都拿来拍照而已，又没人在认真

3分钟热度

因为瘦子都在健身房

规律健身保持饮食的人占不到5%吧

有氧运动才是王道啦，生酮饮食根本邪教

这叫同温层 胖子的旁边都是胖子

生酮根本不是正常人该有的饮食方式

你持续吃个几个月就会受不了了好吗?尤其越严格的

相约吃屋马卡实在啦

而且一堆都在减肌肉 体脂越减越高 一下就胖回去了

黑棘皮是啥

都在健身房+1 只有想控制的人才有效

真的，减“脂”失败的一堆

我觉得胖子变多了，楼下怎么说黑什么皮是糖尿病症是吧

没在运动啊

健身巨巨比动漫肥宅还少。

我就胖QQ

黑棘皮印象是胰岛素阻抗造成的 也就是快糖尿病了

我宁愿多运动然后吃美食，健身餐超难吃

所以路上每个人都健身啊 ? 要不要看医生?

...

知道怎么做跟坚持是两回事

大多数人都三分钟热度啊 而且也没有确实的检视自己的饮食以及训练方式 除了用对方法之外也要持之以恒的毅力

生酮要就个人身体状况配合医师评估追踪，不要自己乱搞@@

你可以去问那些是生酮失败 还是根本没试过的呢

你感觉？ 连数据都没有也能出结论妳文组？

有用生酮试纸确认是不是有进入酮体状态吗？

台女没胸凸肚大屁股 可怜阿

不运动维持啊

发明生酮的都因为这死了 谁还要做啊