PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
Gossiping
[问卦] 医生说话了，碳水化合物比糖还垃圾
楼主:
NewEG
(NewEG)
2020-10-23 22:04:55
蔗糖gi值也才6-70还算安全，大家都污名化含糖饮料了，最垃圾的就是大家常吃的米饭，
干面，还有披萨，面包，这些东西比糖可怕
https://youtu.be/CmpulP_vNwU
有人以为不喝饮料就没事了，结果比别人早得到糖尿病
白饭比糖还可怕，不要再污名化手摇饮了
作者:
linfon00
(笨蛋)
2020-10-23 22:05:00
什么都可怕 吃草就好了
作者:
kcclasaki
(小贱客)
2020-10-23 22:05:00
五楼比圣结更垃圾
作者: ufap
2020-10-23 22:06:00
盖
作者:
TZUYIC
(Celine LoveMeBackToLife)
2020-10-23 22:06:00
高果糖糖浆是万恶的根源吧....
作者:
Ruruto49
(阿鲁拖地板)
2020-10-23 22:06:00
饮料用的高果糖糖浆才是最恐怖的
作者:
a0953781935
(欧尼酱)
2020-10-23 22:06:00
汉人不是种几千年的地了吗？而且我阿妈九十多岁还很
作者:
Iruvata
(泉此方)
2020-10-23 22:06:00
三十万年后的人类都能行光合作用
作者:
s505015
(s505015)
2020-10-23 22:07:00
不是一样的东西吗
作者:
RisingTackle
(拉西吹狗)
2020-10-23 22:07:00
无知不可笑，可笑的是一知半解还上来丢脸的
作者: heavensun
2020-10-23 22:08:00
披萨是垃圾? 加凤梨的披萨是??
作者:
joumay
(怪怪的小其)
2020-10-23 22:09:00
世界末日
作者:
GeogeBye
(bye)
2020-10-23 22:09:00
高果糖糖浆 吃水果也有阿 大惊小怪
作者:
ilyj2012
(麒麟才子)
2020-10-23 22:09:00
那吃什么既有饱腹感 又不会摄入太多糖分？
作者:
cores
(24番)
2020-10-23 22:10:00
蔗糖63、米饭69，差不多啦
作者:
s505015
(s505015)
2020-10-23 22:10:00
灌水灌饱吧
作者:
Rosor
(我就是城武 别再问了)
2020-10-23 22:10:00
楼上忘记换语言包囉
作者:
a0953781935
(欧尼酱)
2020-10-23 22:10:00
我阿妈9x岁了也天天吃白饭好吗
作者:
wt5566
(commend & comment)
2020-10-23 22:10:00
米饭，面，面包吃了有饱足感又便宜，有天闹饥荒时，你就不要吃这些垃圾
作者: heavensun
2020-10-23 22:11:00
白饭好可怕 改吃紫米饭
作者: Leo4891 (Leo)
2020-10-23 22:11:00
说糖比米饭面好 也没说是哪种糖 怪怪的
作者: rLks02 (PTT NewHand)
2020-10-23 22:11:00
糖属于碳水化合物
作者:
mikiworldpea
(米米)
2020-10-23 22:11:00
不相信 糖才是对健康最糟糕的
作者:
mikiworldpea
(米米)
2020-10-23 22:12:00
你应该是要说淀粉吧 糖还是碳水化合物啊
作者:
sondbe
(Mikuchika)
2020-10-23 22:12:00
https://i.imgur.com/fx8k17k.jpg
糖比白饭可怕啊 大家都知道
作者:
peiring
(peiring)
2020-10-23 22:14:00
水果也很可怕
作者: zegale (真红的圣痕)
2020-10-23 22:16:00
糖还会上瘾
作者:
pslr1
(大概是这样)
2020-10-23 22:16:00
公3小
作者: degneva (a7x)
2020-10-23 22:17:00
他的结论是升糖指数越高的越垃圾 就控制血糖而言是没错啦不过白饭 面包这类的东西会有饱足感 手摇杯之类不会就是
作者:
GeogeBye
(bye)
2020-10-23 22:17:00
整篇只用升糖指数这个东西在讲，资讯太少又太偏颇
作者:
seuil
( )
2020-10-23 22:19:00
公三小 蔬果也一堆碳水化合物
作者:
togmogo
(偷鸡摸狗)
2020-10-23 22:20:00
比较好奇的是代糖有没有危害
作者:
MetalRose
(金属玫瑰)
2020-10-23 22:21:00
？？啊碳水化合物就是糖啊
作者:
tryit015124
(tryit015124)
2020-10-23 22:22:00
国中化学读到哪 笑死
作者:
cores
(24番)
2020-10-23 22:24:00
外食族很少会顾到升糖，店家可靠性问题更大
作者:
kaodio
(WOLRD)
2020-10-23 22:24:00
文组哈哈文组
作者:
wise0701
(feehan)
2020-10-23 22:26:00
这他妈是医生说出来的？
作者:
goodjop11
(芒果好吃)
2020-10-23 22:26:00
这家伙是生酮支持者当然这样说
作者:
bobju
(枯藤老树昏鸦)
2020-10-23 22:27:00
又在胡扯米饭
作者:
goodjop11
(芒果好吃)
2020-10-23 22:27:00
少吃点碳水本身倒是没问题
作者:
schwarzwald
2020-10-23 22:29:00
他不是医师，也不是营养师，只有一个很神秘的脊骨神
作者:
kaodio
(WOLRD)
2020-10-23 22:29:00
以前人穷才要吃米麦 现在有钱其实多吃蛋白质才健康 糖随便
作者:
mao0906
(ThOmAs)
2020-10-23 22:29:00
你都不要吃饭 改吃糖
作者:
LeonBolton
(里昂波顿)
2020-10-23 22:44:00
你一天喝几杯饮料？喝的不都是糖水！
作者: acserro (O皿X)
2020-10-23 22:46:00
水也很可怕啊 你喝个100年死亡率激增
作者: nick1300043
2020-10-23 22:46:00
当大家都住台南喔
作者:
jiabao0508
(JiaBao)
2020-10-23 22:47:00
碳水化合物不只糖好吗...重点要看扣掉膳食纤维的净碳有多少！像是吃纯蒟蒻还有洋车前子他也是有碳水化合物，但他净碳是0，纯粹膳食纤维，吃了几乎不会升糖但也不能吃太多，适量能促进肠胃蠕动帮助排便，但过多会便秘
作者:
onichichi
(鬼父)
2020-10-23 22:57:00
不吃白饭会增加胰岛素阻抗说
作者:
SnakeO
(ha)
2020-10-23 23:25:00
这国中有毕业吗?糖类都是碳水化合物阿...淀粉和各种糖都属于糖类,或叫做碳水化合物你这跟一氧化二氢比水还垃圾的说法差不多
作者:
tom282f3
(学妹战士)
2020-10-23 23:28:00
他没有医师学位
作者:
SnakeO
(ha)
2020-10-23 23:31:00
推文说多吃蛋白质比较健康也是乱讲...蛋白质消化后会产生有毒的含氮废物.....标准的饮食观念就是均衡,没什么比较健康,所以要多吃的东西....通常过多都是会有负面影响这些国中生物应该都有教过才对啊...
继续阅读
[新闻] 两岸若发生战端 国防部长严德发回应 总
Glyderm
[问卦] 超商店员跟我说要常来喔？
xeriom
[新闻] 党史第2次 国民党青年团组团参加同志游行
wayne62
Re: [新闻] 中天恐遭关台！柯文哲“会声援”：应依法
Anderson0819
[问卦] 认真问，65的闽南语是“柳噢”吗？
generalfungi
[问卦] 电费纾困，你各位这期的电费多少！？
s011990
[问卦] 有大湾制口罩的八卦吗？
XXXXXXXXXXXD
[问卦] 如果发现你同学是性侵犯
lianginptt
[新闻] 六合夜市多惨？直击“必吃摊商”现况
znck
Re: [问卦] Hateonas管板其实管得还不错？
andy199113
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com