[问卦] 711怎么吃的健康的八卦 gg0815 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 711怎么吃的健康的八卦

楼主: gg0815 (æ™¶æ™¶) 2020-10-23 21:50:12

是这样的小妹体检报告出来
胆固醇过高
https://i.imgur.com/QHOfg7M.jpg
99%原因可能是百货业太忙
一忙起来几乎都是吃麦当劳
美食街就有又快又方便
吃饭时间半小时汤面类太麻烦
不过体检报告出来后
打开uber eats都没有水煮餐盒外送
哎
小妹打算干脆吃711好了
也是又快又方便
舒肥鸡胸一块加上地瓜一个或香蕉两根
听起来好像蛮饱的
外食族要吃健康484好难
有没有711如何吃的健康的八卦

作者: tom928 (小飞象) 2019-10-23 21:50:00

地瓜

作者: Toge (To Valhalla!) 2020-10-23 21:51:00

每餐都沙拉＋鸡胸肉

作者: wang1b (唯i废文<3) 2020-10-23 21:51:00

7-11不是有健康餐吗

作者: a3221715 (LeBlanc Bot) 2020-10-23 21:51:00

面包

作者: TatsuyaShiba ( ) 2020-10-23 21:51:00

楼下肛门塞什么东西

作者: CODDDD (决胜屎刻) 2020-10-23 21:51:00

肛塞

作者: chou3321 (半糖乌龙绿茶) 2020-10-23 21:51:00

fit系列的便当参考一下

作者: yvette34528 (eunice) 2020-10-23 21:51:00

711沙拉也可怕吧

作者: KoenigseggG (地表最速) 2020-10-23 21:51:00

有相关知识就不难啊......一堆没知识的= =

作者: CODDDD (决胜屎刻) 2020-10-23 21:52:00

自己煮最健康，如果你不嫌烦

作者: echoo (回声O) 2020-10-23 21:52:00

用7-11代购新鲜蔬果

作者: OrzOGC (洞八达人.拖哨天王) 2020-10-23 21:52:00

7-11其实很健康...热量都帮你算好了

作者: chou3321 (半糖乌龙绿茶) 2020-10-23 21:52:00

不然就试试看自己煮吧全水煮的话很方便就是难吃而已

作者: ymx3xc (U文多多) 2020-10-23 21:53:00

7蓝色盒子黑糯米糙米那款我吃好几个月了~

作者: yvette34528 (eunice) 2020-10-23 21:54:00

化学工厂的东西不会有健康

作者: chou3321 (半糖乌龙绿茶) 2020-10-23 21:54:00

7-11从健康便当推出之后已经重新超越全家了

作者: s410294 (暖囊) 2020-10-23 21:54:00

711比很多路边摊好多了

作者: chou3321 (半糖乌龙绿茶) 2020-10-23 21:55:00

全家的多蛋白便当和健身便当有够难吃==

作者: stlevi811101 (cj84161) 2020-10-23 21:56:00

你这样只能吃难吃的桂格燕麦了 QQ

作者: ymx3xc (U文多多) 2020-10-23 21:57:00

350卡低钠吃的饱只是这样吃会比较喷钱

作者: justice0616 (你学长) 2020-10-23 21:57:00

我帮你煮啦

作者: chou3321 (半糖乌龙绿茶) 2020-10-23 21:57:00

记得挑7折品不然便利商店便当有点贵

作者: kevin0733 2020-10-23 21:58:00

鸡胸肉茶叶蛋地瓜无糖豆浆基本的很多人讲过了

作者: yoyohu 2020-10-23 21:58:00

便利商店的餐点供应商都有GMP HACCP之类的有的没的认证

作者: ted01234567 (啾啾vix>"<) 2020-10-23 21:58:00

今天吃牛肉面真的不错。

作者: ymx3xc (U文多多) 2020-10-23 21:59:00

BTW. 这种蓝色便当一份热量约300卡 = 一个御饭团热量..

作者: cc02040326 (茶包) 2020-10-23 22:00:00

妳不是自己开店ㄇ

继续阅读

[新闻] 名人也要大便加泰隆尼亚便便人偶“加卡kailayxiudo [问卦] 大学耶诞舞会能跟明星拍照很普遍吗？sunskies Re: [问卦] 现在还有巨匠的八卦吗a6234709 Re: [问卦] 绿媒干嘛那么挺川普仇拜登?oz5566 [新闻] 川普、拜登辩论后最新民调出炉！“大众LDMisshit [问卦] 为什么新竹人口成长那么快OfficeGL [问卦] 有没有公司内战情室干嘛用的八卦odasaku [爆卦] 人口及住宅普查cuper [问卦] 现在还有巨匠的八卦吗NUMB43 Re: [问卦] 矿泉水喝哪牌才算懂水?huabandd