[问卦] 吃火锅不沾沙茶酱会减脂吗 tools PTT批踢踢实业坊

[问卦] 吃火锅不沾沙茶酱会减脂吗

楼主: tools (tools) 2020-10-15 12:25:23

我吃火锅
都不混沙茶酱只有清酱油跟一点葱花
昆布汤底也不喝先煮青菜在煮肉
这样子会比较瘦一点吗?

作者: VVizZ (我很穷) 2019-10-15 12:25:00

会

作者: a240daniel (GAGA HSU) 2019-10-15 12:25:00

不会你还是吃了那些垃圾肥肉垃圾火锅料

作者: lingsk (尘俗过隙) 2020-10-15 12:26:00

但是你锅底加一堆百页豆腐那一点意义也没有

作者: VVizZ (我很穷) 2020-10-15 12:26:00

把茶包丢进去煮阿油切

作者: Gambler1201 (职业赌徒) 2020-10-15 12:26:00

肉要挑过，火锅肉片都满肥的

作者: aggressorX (阿冲) 2020-10-15 12:26:00

只吃肉跟青菜火锅料都不吃就会瘦

作者: godofaluba (回到原点) 2020-10-15 12:26:00

吃火锅还在考虑这种问题不是很怪吧

作者: winglight 2020-10-15 12:27:00

记得配旁边的鲁肉饭

作者: shcjosh (来吧!都来吧!) 2020-10-15 12:27:00

看你吃什么吃多少，火锅料大多高热量，但如果是肉菜等就

作者: Gambler1201 (职业赌徒) 2020-10-15 12:27:00

不要吃火锅料，都吃食物的原型

作者: TexasFlood (TexasFlood) 2020-10-15 12:27:00

只吃菜肉，不加酱不喝汤不吃其它垃圾，可以

作者: abobstar (Mr.噗噗) 2020-10-15 12:27:00

那你叫烫青菜吃就好了啊吃啥火锅

作者: shcjosh (来吧!都来吧!) 2020-10-15 12:28:00

我减脂期也是会去吃火锅，不过要带个秤

作者: lingsk (尘俗过隙) 2020-10-15 12:28:00

小查一下昆布汤底热量很低了，若只是喝"清汤"可以喝还有不是什么都不吃就好最重要但最难的是"控制"

作者: hitsukix (胖胖) 2020-10-15 12:29:00

其实不如去吃炒青肉和牛肉算了

作者: A80211ab (我爱买菜) 2020-10-15 12:30:00

不吃最减

作者: brabra (那是什么) 2020-10-15 12:31:00

楼下都吃蒜蓉减脂

作者: zmack0905 (降太) 2020-10-15 12:31:00

可以

作者: MK250 (键盘) 2020-10-15 12:39:00

饮料跟冰淇淋无限供应哦！

作者: moebius2 (漫无目的) 2020-10-15 13:09:00

吃火锅不把汤喝光干脆别吃火锅

作者: s130350 2020-10-15 13:31:00

我火锅汤改成普通滚水，只煮瘦肉鸡胸肉跟青菜，不沾酱料，吃起来跟水煮餐87%像呢

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