早安，
本鲁发现每天睡满八小时实在有点困难，
因为能睡到六个小时就不错了，
好一点是七个小时，
本鲁好奇，八卦板的各位，真的有办法每天睡好睡满八小时吗?
蛮好奇大家都睡几小时的，
有八卦吗?

七左右

10～12

6左右

25

12小时睡好睡满

7~8之间，睡的少的话，集中力会比较弱，蛮明显的但睡的多也不会更好，刚刚好最棒

5-6

楼下几个甲甲伴侣

5-7

4-5

6 每天真的都超累

7-8

7-8

4-7

7左右

又整晚没睡了-.- 我的肝...

4-5

3-4小时

理想是8 但我现在连6都不一定睡得到就醒来了

7-8

6-9都有，品质好才是真的

5-7

近10年都是5-6…最近一直减少…

十小时吧10点前睡7 8点起来

10~16，偶尔20~22。

6小 最近剩3～4 唉

我都睡六点到六点

6-7 自己起床的 (干 老了)

没睡10个小时以上根本睡不饱