※ 引述《metallican (钢铁人)》之铭言：
: 我一天都喝一杯大冰拿
: 但下午好像却又想再来一杯
: 想要更有精神 但又怕摄取量太多
: 正常来说通常咖啡一天最好不要超过一杯吗
: 还是其实可以更多
: 有没有版上有咖啡达人
你好 我是咖啡羊
咖啡羊一天大约是喝三杯左右基本
因为早上咖啡羊都会煮一大壶
咖啡羊的爸爸也会一起喝
喝完之后下午咖啡羊又会再煮一壶
然后再喝
睡前咖啡羊也会喝一杯
不过会加牛奶
这样比较助眠
大概是这样吧
咖啡羊觉得这样就刚好 超过就有点多了
你参考看看
但我的一杯容量跟一般人比较不一样
大概是两倍