※ 引述《tose4433 (Remax)》之铭言：
: 如题
: 如果坚持早上重训，下午游泳，晚上慢跑
: 不菸酒，不熬夜，运动后适时补充高纤高蛋白及低gi淀粉饮食
: 每天听轻柔优雅的古典乐，每周与美丽可爱的女伴进行至少五次性生活
: 每周至少一天去大自然郊游踏青
: 时时刻刻保持身心愉快
: 如果这样子生活会发生什么事情
: 有无八卦
大概会变这样子
http://i.imgur.com/LowofUN.jpg
金门的两栖海龙蛙人
每天大概都这样的训练模式
早上5:00起床
5:30带队早上路树森林浴慢跑1个小时
（依照速度分甲乙丙组）
6:30回来集合准备吃早餐
7:30打扫营区
8:00开始早上的课表训练体能
（重训居多，单杠、
卧推、二头杠铃弯举）
到11:00结束休息
11:30准备吃午餐
12:00睡午觉到12:30
下午大部分会游泳训练和战技
（擒拿格斗之类的）
到17:00结束
17:30吃晚餐
19:00开始晚上2小时的训练课表
21:00结束带队洗澡
21:30集合点名发信给大家
22:00寝室躺平。
如果还没当兵的话可以志愿去体验看看
以前金门还有831每周的确
可以去政府的公娼馆消费
现在都是私人的 XD
军人越来越少大部分小姐也都回台湾了
当蛙人蛮好玩的啦，虽然我退了
至少体能训练起来是自己的
以后跟朋友还是女朋友聊天也可以说嘴一下
大概是这样。