※ 引述《nissan168 (pingGO)》之铭言：
: 冥想对人有很多好处。这是网络上搜寻到的资讯。
: 好像跟，静以修身、打坐、坐忘、冥想、坐禅、入定。是一样的事情。
: 要怎么做？有专业教学影片可以分享吗？
: 有专家解卦吗？
静坐、静心、气功、静功、禅坐、禅、性功、命功……坊
间这类有点让人混淆的名词很多，我试着去阐述这些名词的一
般说法。
静坐：以坐姿的方式来练气功或静功。
静心：这也会让人很混淆，要视方法的内容来判断。就动
静来区别有静态的静心、也有动态的静心（如苏菲旋转，有的
人会将此归为动态的静心方式，新时代运动比较常在用这个“
静心”名词。），得视方法的目的及实际效果来看偏向下列何
种名词的范围。
气功：以练气为目的的功法，依照动态的练功方式与静态
的练功方式，又分为动功及静功。（气功可以归为是道家说的
命功的一种。）
静功：这有两种解释，第一种解释，如果与气功的动功相
对的是气功的静功，仍是一种气功的功法，但练功的方式是静
态的；第二种解释，如果是陈撄宁先生说的静功，功法最基本
的原则有两点：第一点是身体不动，第二点是念头不动（至于
坐忘太深奥了，可说是静功的结果之一，但不能说成是静功的
功法的原则。）这时候相对于是静功是气功。（这第二种解释
，比较类似道家说的修心的性功，但是道家的性功又未必侷限
于一定要静坐或维持静态的姿势才行。）
禅坐：一般指的是静坐，但未必是禅宗的禅。
禅：禅宗的禅，有很多形式，也未必侷限于静坐方式。公
案禅、机锋禅、话头禅、默照禅等等是比较稍微为人所知的禅
的形式。
性功：道家说的性功，即修性之功，指修心炼神的功夫。
命功：道家说的命功，即修命之功，指修身炼气的功夫。
（依此定义，印度瑜珈的体位法，以道家来说，可称为是一种
命功。）
PS：别问我什么叫灵修。