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Re: [问卦] 有CP值最高的运动吗

楼主: mikemagic88 (Mikemagic88)   2020-09-14 00:04:55
我这阵子在减肥
教练有教深蹲和弓步蹲
屈膝收腹/手脚坐起(不知道正确名称)
这几个动作可以随时随地做
不需要工具
做个几组就会大爆汗
CP值真的高==
作者: coollfd (Qoo..)   2020-09-14 00:05:00
可以问民进党发言人
作者: ai2311 (assa)   2020-09-14 00:22:00
那是你现在还新手或自重比较高 不然弓步蹲之后也是会要负重的
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