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[问卦] 正常人一般可以做20下伏地挺身的八卦?

楼主: Faker5566 (不要发废文了好吗)   2020-09-01 07:17:59
安安
肥宅最近健身了
想说伏地挺身应该可以多做几下
结果只是从5-6下变10下
想说还不错 应该PR50了
干你老师 不谷狗还好 谷狗了才发现正常人一般可以做17-29下
夭寿 最好姿势正确能做这么多啦 真的这么猛吗??
版上的壮壮们 有八卦吗
作者: r0ck123 (r0ck)   2020-09-01 07:19:00
我三下就不行了
作者: bluebluelan (新阴流大目录免许皆传)   2020-09-01 07:19:00
楼下被肛几下就不行了
作者: Brabus700G (路边卖槟榔的阿伯)   2020-09-01 07:19:00
0
作者: js52666   2020-09-01 07:19:00
干地球式伏地挺身我可以做100下
作者: makimakimaki (惨卷是好物...)   2020-09-01 07:20:00
秃头都能做100下
作者: Workforme (目標當個業績轉機股)   2020-09-01 07:20:00
姿势正确 我10下都做不到 平常也没练没运动就是了
作者: qcamfong (be)   2020-09-01 07:21:00
一分钟一下 二上 你能做10下 应该有PR90吧
作者: Besorgen (毕索更)   2020-09-01 07:21:00
叔叔我是客家人 三、六、九=多 所以做三下=做很多下
作者: D122 (小黑球)   2020-09-01 07:21:00
楼下 你昨天看五楼被六楼肛几次
作者: gk1329   2020-09-01 07:21:00
0
作者: ai2311 (assa)   2020-09-01 07:22:00
伏地挺身很吃自己体重啊
作者: zhttp (zhttp)   2020-09-01 07:22:00
太壮了吧
作者: STRO (LKK)   2020-09-01 07:24:00
我有个体格很强壮，打篮球都顶不过他的朋友，扶地挺身意外地也没办法做太多下他身高180出头但体重也快90，可能真的很看体重
作者: RLAPH (西表山猫)   2020-09-01 07:26:00
三十下是标准吧我178 70 20下觉得算热身
作者: twfi75 (小扬扬)   2020-09-01 07:29:00
动作标准，25下就快挂了
作者: lgw2001 (拒韩抗日小尖兵)   2020-09-01 07:32:00
越来越烂，当兵时标准70，精实的200以上
作者: STRO (LKK)   2020-09-01 07:33:00
动作标准的话，连续200下，PR不知道多高了
作者: horsetail (( ￣ c￣)y▂ξ)   2020-09-01 07:33:00
看体重
作者: muchu1983 (贝努)   2020-09-01 07:34:00
我撑都撑不起来
作者: a123444556 (岚)   2020-09-01 07:35:00
讲认真能够做钻石伏地挺身再说
作者: wl00725348 (打不溜欸肉凌凌漆)   2020-09-01 07:37:00
国军的标准25岁以上40下==
作者: specialcook (\选我/ \选我/ \选我/)   2020-09-01 07:38:00
可怜哪QQ
作者: Yuwuen (游玩)   2020-09-01 07:38:00
太壮了
作者: yeary2k (开心成真)   2020-09-01 07:40:00
当兵前我一下都做不起来，当兵一下子就可以做50下以上尽全力可以破百；但我现在又一下都做不起来了，ㄏㄏ
作者: fox1986 (13号)   2020-09-01 07:42:00
伏地挺身和单杠类似，自己体重会影响很多
作者: a25785885 (SuperbbMan)   2020-09-01 07:43:00
当兵可以65/2m 现在应该不到10下
作者: fox1986 (13号)   2020-09-01 07:43:00
瘦的人，很快就能30下
作者: colan8 (′◎ω●‵)   2020-09-01 07:44:00
正确的push-up的姿势=plank 当然是越轻的越吃香plank又吃体重跟背+肩 跟单杠本来就有80%像
作者: Holmes7 (El Mundo)   2020-09-01 07:45:00
我当兵时随便都50-60下
作者: a0987618370 (新手无言)   2020-09-01 07:46:00
轻的人负重就小啊
作者: betkuz (正常人)   2020-09-01 07:46:00
当兵时遇到体格超好的巨巨，也做不到25个
作者: colan8 (′◎ω●‵)   2020-09-01 07:47:00
看看PEETA跟建人盖伊惨烈的plank秒数 笑这两人的根本外行
作者: Hiatc (垂钓者)   2020-09-01 07:49:00
这篇比较真实 之前的推文都四五十下起跳 应该是伏地挺屁吧
作者: motoe680i (惊声尖叫)   2020-09-01 07:49:00
175/54，姿势正确也是10~12下左右。
作者: colan8 (′◎ω●‵)   2020-09-01 07:49:00
姿势不对的话 林北破110肥宅一样能40下 标准的两下倒 QQplank我也是被我姊耻笑惨 QQ
作者: motoe680i (惊声尖叫)   2020-09-01 07:51:00
然后休息40秒再继续，不过次数当然会越来越少，做满100下。
作者: roroccc (荔枝‧糯米糍)   2020-09-01 07:53:00
标准动作不求快，约18-20下就开始动作变形
作者: dodoorca (古老鲸)   2020-09-01 07:56:00
国小就可以==
作者: utcn92 (望风来)   2020-09-01 07:57:00
我182 72，平常有打篮球游泳，但伏地挺身15下就快死了，以前球队同身材也只有我这么废，不知道为什么
作者: q888atPt (不要再上缴国库啦)   2020-09-01 07:58:00
我当兵的时候没52下要洞八....不过是做很快可以偷 慢慢
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