※ 引述《LOLI5566 (萝莉56)》之铭言：
: 没怎样啊
: 就觉得蛮自由的又更能掌控自己
: 话说戒瘾真的不难啊
: 我菸龄5年 曾经两天一包
: 肥宅龄23年 最重94公斤
: 说减就减 现在67kg
: 说戒就戒 两年没买烟了(交际除外
: 要不要而已ㄅ
同样 肥10几年了
也是突然一个决心 就减重惹
重点就是 要找到一个你能下定决心去执行的点
要找到这个点(原因)并不容易,但如果你找到了
要执行根本不难 因为不会有理由跟怨言.
更别说附加的好处 会让你越来越有动力
ex:体力精神变好 感觉变健康之类的