打给厚
想问那个啦
用减糖方式
不吃淀粉不喝饮料
只吃肉蛋青菜无限循环
肥宅能减几公斤啊
不是那个糖是这个糖噢

会

战胜糖成瘾 跟糖饱足感 真的赢一半

麻烦肥宅不要整天想些有的没的 肥宅麻烦就该有肥宅的样子 干

你指定说“糖 ” 可是青菜就是很大的糖源耶

楼上 水溶性纤维的碳水化合物有助减重 而且超有饱足感

我知道啊 我只是好奇指定糖干嘛 糖有好有坏