认真回
因为我之前也这样，
被牙医师指正说，牙齿已经磨到比较薄了
当时还真的发现牙齿的末端比较透明哩!
我自己的状况是，那时连带平时咬合都会比较大力
牙医师也顺便说，这会导致关节炎!!! (什么! 嘴巴也有关节炎问题?!)
当初牙医师提的方式就是用塑胶套戴着睡觉来保护牙齿
我是没用这招
不过光用想的，就觉得口水一定会流满枕头......
回想起来
睡觉会磨牙，应该是要注意，
是否有什么日常压力导致晚上必须要磨牙来发泄
这也许是另一个方法