楼主:
WaWa3 (寂寞的麻糬)
2020-07-27 15:07:45是这样的
每次去健身房运动流汗
好像都只是燃烧肝糖？
看起来流很多汗
实际流失碳水化合物而已，
喝完水，吃饱饭
体重又恢复原状了
肚子大腿的赘肉肥肉原封不动
请问该如何运动？
才能燃烧到深层的脂肪，
感恩？！
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