Re: [问卦] 在健身房深蹲被纠正是常态吗?

楼主: jimgene (jimgene)   2020-07-24 17:54:41
※ 引述《HisVol (他的体积)》之铭言:
: 我朋友第一次去健身房
: 想说做做负重深蹲
: 做几下就被路人纠正姿势错误
: 学完路人的蹲法后
: 改天又被另一个路人纠正
: 教不同蹲法
: 在健身房深蹲是不是特别容易被纠正啊?
: 大家看到有人握笔写字姿势错误不会去纠正
: 坐姿或开车姿势错误也不会
: 为什么来健身的人特别热心
: 有没有卦?
你朋友早晚出问题
看到一堆人因为姿势错误
搞得一堆人受伤
严重的还要复健
要做负重,一定要找专业教练
这个钱也要省的话
还不如做做有氧运动就好
自己乱做,身体一堆代偿
一堆受伤,运气好还能修
也不是没看过运气不好的
下场很惨
握笔姿势错误,了不起就是字丑
两个能比吗?
逻辑死亡

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