[问卦] 连续失眠好几天 ad0101 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 连续失眠好几天

楼主: ad0101 (ad0101) 2020-07-21 04:57:42

已经连续失眠四天了就寝跟起床时间也都固定
运动跟尻尻也做了但只要一躺到床上脑袋很清醒完全没有睡意
想问各位遇到失眠都怎么解决?

作者: ga86041 (Vetiver) 2020-07-21 05:00:00

这部我知道斗阵俱乐部

作者: renna038766 (草甜圈) 2020-07-21 05:01:00

遇到失眠就睡觉阿

作者: wetor (白白) 2020-07-21 05:02:00

疯狂......背单字就会睡着了拿出你尘封的原文书垫在枕头下面助眠能力+20%

作者: rererere147 ( ) 2020-07-21 05:09:00

看论文文献国考书

作者: rgfuajaiuk (å¡å¡æ®ºæ‰‹) 2020-07-21 05:17:00

我连续三周每天只睡4小时....累到不行后来去看医生了

作者: minifat (mini) 2020-07-21 05:18:00

烦恼多压力大睡太多

作者: amilus0 (露可可) 2020-07-21 05:18:00

看医生吃药调整一阵子调到正常就可以不吃了

作者: minifat (mini) 2020-07-21 05:19:00

你去看医生有那种FM2的可以让你昏一天

作者: akuma183 2020-07-21 05:23:00

1.拿出你最厚的原文书2.用书背全力从头敲下去

作者: hyuchi0202 (被刺激到了) 2020-07-21 05:28:00

试试看40天不要睡觉

作者: edwin5571832 (阿肥) 2020-07-21 05:43:00

跟我一样我现在在麦当当吃早餐XD

作者: minifat (mini) 2020-07-21 05:44:00

说到麦当劳我昨天去吃用刷卡有发票没入帐耶这振兴券搞得我帐乱七八招的

作者: x94fujo6 2020-07-21 05:51:00

找一些很ㄎㄧㄤ的东西玩http://angusnicneven.com/Terminal_999999_Dancehall http://angusnicneven.com/Truth

作者: k87593703 (猴仔) 2020-07-21 06:08:00

戴眼罩躺好就可以睡

作者: MrXD (Mr.XD) 2020-07-21 06:14:00

在4天观察啊

作者: yillusionwei (浪漫幻想) 2020-07-21 06:23:00

我从上礼拜开始都到早上才睡着前天索性直接忍整天不睡到昨天晚上睡到现在起床

作者: mia3 (咪亚桑) 2020-07-21 07:30:00

我是熬夜到日夜颠倒调不太回来...楼上y大的方法今天努力试试

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