楼主:
ltyintw (菈米雅嘶嘶)
2020-07-19 09:56:23※ 引述《iCtrl (iCtrl)》之铭言:
: 如题 我有个朋友上了两年健身房
: 一个礼拜都去2次以上
: 但跟我想像的肌肉巨巨不太一样
: 比较像相扑选手体型
: 板上肌肉巨巨上了两年健身房都练到什么程度?
https://i.ytimg.com/vi/1j2UouiA6dI/maxresdefault.jpg
大概要像这位女神所说的
SIX PACKKKKKKKKKKKKKKK!!!!!!!!
不过484把肌肉练出来之前
要先吃肥一点啊?
因为我听人家说 肌肉不维持
松下来就是肥肉了
那么肌肉跟肥肉就是互斥关系吧?
大概是这样
嘶嘶