https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=j2AlFrOj5Mc
指环王bill russell,有11枚冠军戒指,在他打球的时期,
可以说是篮板+火锅机器,尤其是进攻篮板与二次火锅更是有名,
他的弹跳能力,速度与体能不论在什么年代都是怪物级,
上面的影片就是摘下篮板后罚球线起跳上篮得分的影片,
那个年代对球员的训练养成能力跟现在根本是天壤之别,
为何还有办法养出像他跟Wilt Chamberlain这种超级体能怪物?

天赋突破银河

透过五楼严格的肛门扩张训练而成的啊盖盖盖

天份

搢沪蚥擃泵h半也没在用类固醇 那以前也不会差多少ㄅ干他妈垃圾系统的乱码

五楼泥被扩张到语无伦次？

*看那个的体型*看那个体型也没在用

天生神力

上帝给的最大

https://youtu.be/jelH89nG-2M老马龙当年就是这样玩 正港霸气

一楼 你不是要拿消费券给别人来肛你吗

罗素还没死啊

没有，我ㄅ缺 别站内

哪里罚球线起跳了 明明就超过

西方人尤其黑人天生体质好 加上训练方法跟意志力....

bill russell曾经提过年轻时可以摸到篮板上缘.

不过黑人得诺贝尔奖数目应该还输亚洲人 所以亚裔只有可能

以前球队太少，球员也少 不准

摸到篮板上缘.....NBA历史上应该没几个

不管怎么说.那个影片确实把他变态的体能条件诠释的很彻底

你以为黑奴筛选学说是讲假的吗？

1960年代几无科学训练可言..如果用现在的训练.体能能进化到什么程度很难想像

先不用什么科学训练 给他换双鞋就直接升一级 帆布鞋打球xd

以前比赛的节奏也要考虑到，所以你会发现喇叭詹真的很猛不过改变不了他双标客家仔的事实