1.媒体来源:yam2.记者署名黄苡安3.完整新闻标题:美好生活提案 来自宁静纾压绿色空间
4.完整新闻内文:一整个春天全球垄罩在新冠肺炎疫情下，人们心情好忧郁，有研究显示，望向绿意盎然的空间40秒，就能大幅提升专注力，不仅如此，沐浴在大自然中也有益身心健康，能够降低血压、纾解肌肉紧绷，以及抑制压力荷尔蒙生成。无怪乎近来暴红的宜兰抹茶山，即便日头赤炎炎，登山客仍络绎不绝，渴望亲近山林一扫阴霾。随着6/7全台解封在即，由于国际疫情尚未和缓，民众还是要勤洗手，搭乘大众运输或无法保持社交距离时，仍应戴口罩，保护自己也保护他人。
绿色植物 可减轻病痛改善忧郁
早在古埃及文献就曾记载医师鼓励患者在庭园中散步，以减轻病痛；现代美国景观学者研究发现，医院病房窗户如果可以看到自然景观，手术后病患使用止痛剂较少、住院时间较短，而且较少抱怨、对医护人员也比较友善。压力是引发疾病的主要原因之一，参与园艺活动可远离日常生活压力，获得平静、愉快的感觉；此外，为居家或社区进行绿美化，可以改善社区环境、净化空气，更是爱地球的表现。
找寻离你最近的公园，甚或在绿叶成荫的树下长椅，只要安坐10分钟就足以令你心情平静、好好呼吸，如果进行的时间越长，效果就越好。倘若生活周遭没有花园绿地，不妨在住家或公司摆株植物，或在出入口摆放盆栽，如果屋顶有空间，还可以打造绿化屋顶，例如植草皮或各式花朵，这么做有助于抵销碳足迹。
微型花园 室内释放3棵树造氧能力
若将绿色植栽搬进居住空间最是疗愈了，也可以栽种香草时萝，下厨时香料随手可得，增添料理风味。如果懒得自己DIY，今年敦朴农场推出两款心绿境产品，分别为多肉台灯及苔藓台灯，植栽结合台灯，可自由切换阅读灯及种植灯模式，同时采用深水耕和气雾耕的双水培技术，不需土壤，默认浇水及照明时间控制，搭配独家专利之氧气循环、智能循环扇、加湿器设计等，让植物一键式自动生长，人人都可以是花草达人。
高造氧植物的造氧量等同30倍的叶面面积，种在心绿境台灯上，等于三棵树的造氧能力，多肉在夜间吐氧，适合放置于卧室，苔藓、香草在白天吐氧，适合放在客厅、办公室等明亮区间。同时还有微景观配件可设计属于自己的秘密花园，让台灯不只是台灯，在室内就可拥抱绿意，一切都会因此而美好。
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