肥宅我 选在1/1号开始减肥
今天 肥宅我
早餐:无
午餐: 三商巧福牛肉面
晚餐: 超商鸡胸肉+两颗茶叶蛋+无糖豆浆
消夜:无
然后去河滨公园骑了10km的脚踏车
对一个体重103公斤 BMI34.4接近重度肥胖的肥宅来说 是相当惊人的表现
以前一餐是六块鸡桶or自己一个大披萨的
肥宅 我今年 是不是 有希望 瘦下来?
有迷有八卦