空污、猝死、膝盖跑到坏掉
这些都是大家对跑步却步的原因
空污真的对跑步很伤吗？
每周跑个40k肺就和抽烟一样没救吗？
猝死？这真的不了解
但好好看表控制心率应该ok吧？
跑到膝盖坏掉？
马场上那群老人随便虐30岁以下的肥宅
膝盖比没运动的老人健康多了
为什么大家这么反推跑步？
虽然肥宅我最近也很懒惰都没跑
心肺退步到一个不行QQ
表示诚意附上个月神户马可爱的妹子
https://i.imgur.com/KeiH3dG.jpg
冬天很冷
但跑起来就热囉