我想请问到了40或接近这个年纪的人 通常开始会有老花、眼睛疲劳、干眼、飞蚊症
精神及体力不如以前好 专注度也会很差 且容易被其它事物如家庭、小孩、老婆等干扰
特别是手机及电脑会被吸引 要专心看书并不容易
如果有人还是可以看书看得很投入、津津有味 至少可以读超过2小时以上的是什么人?
及怎么办到的?

祝你腰痛