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[问卦] 跳高后天训练效果只有5%？

楼主: nasa01 (123)   2019-11-17 08:26:33
很多运动需要跳高
篮球排球都是
看了一个影片（22:30秒开始）
台湾飞人陈信安说后天训练只能增加5%？
真假？
https://i.imgur.com/T0B3Tf3.jpg
https://youtu.be/Zx0_SqWbVv4
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