如题啦
阿肥我大学时 习惯早上五点起床去校园抓
宝、占领道馆。然后上课上到中午 回宿舍睡
觉；没课的话就直接回去睡觉
可是现在毕业了。回到家以后 也不需要每天
早上早起去占道馆。但是还是每天早上五点多
就自己起来 中午1点会忍不住睡2-3个小时
晚上11、12点才想睡。
想问 如果我晚上睡觉吃颗安眠药的话 会不会
早上会比较晚起来 中午也不会想睡 晚上11点
就自然累。然后就自然形成一个新的生理时钟
有办法这样吗？？