1.媒体来源:
yahoo
2.记者署名
Yahoo奇摩名人娱乐（娱乐记者 许瑞麟）
3.完整新闻标题:
余苑绮“每天5罐碳酸饮料”当水喝...看似健康饮食藏风险
4.完整新闻内文:
余天女儿余苑绮生下第二胎后，经检查发现直肠癌复发，她哭完后仍坚强起来接受化疗。
这阵子弟弟余祥铨常上节目分享全家人的心情和姊姊的状况、经历，希望让民众了解更多
大肠癌、直肠癌的相关常识。
余苑绮生完孩子才去做检测，因为有打显影，担心辐射会影响到孩子，所以坐月子时才第
一次抱到孩子，余祥铨说道，“她那天到月子中心，她也是第一次抱到小孩，我们都抱过
了喔，她还没有。”让主持人谢震武感叹，“妈妈真的很伟大，就是为了小孩。”
余祥铨也透露，余苑绮过去有一阵子为了瘦身，不太吃淀粉也不碰油，甚至会用热水把食
物上的油去掉、吃炸物前会拿纸把油吸掉，余祥铨那时候还不以为意地说“神经病”，即
使余苑绮饮食习惯看来很健康，但余祥铨透露，“可是她爱喝Diet Coke、碳酸饮料，可
是是减肥的，每天她起床就喝，一天大概喝4、5罐，基本上用那个代替水在喝。”
对此，内科医师姚伟明说，“这也是一个有争议的饮食习惯。”营养师许琼月则说，添加
代糖的可乐会建议一天不要超过4罐，“这是一个高风险的存在，所以基本上我们不建议
吃到这么多。”余苑绮基本上饮食算健康，但忽略了要均衡饮食，要挑选好的淀粉和油，
但不能不吃。
至于吃炸物前吸油，营养师表示，“这样会减少油脂摄取量，但是在油炸过程中，油炸的
油我们不晓得是不是已经超过发烟点，是不是已经产生裂变，里面是不是已经有攻击正常
细胞的自由基，所以当你摄取这食物时，已经有潜在的风险。”
此外，余祥铨一家人这阵子也收到许多民众的热心建议和各种偏方，余祥铨感谢各界提供
的意见，但余苑绮还是会走正规的医疗方式，营养品方面则会多做斟酌。
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6.备注:
肥宅快乐水有毒...