: 肥宅才85公斤BMI26.2 上上礼拜公司体检
: 发现饭前血糖108 超过100就是糖尿病 前期了
: 超过126就是糖尿病了
: 糖化血色素5.8 超过6也算糖尿病了
: 肥宅我才29岁 还没是处男阿
: 怎么办啊 要打吃药打胰岛素了吗
我比你大三岁,空腹92,糖化血色素5.7,BMI 23.8
已经被医师警告了,
目前状况是正常人跟糖尿病前期摇摆不定,
不马上减重的话,5年内得糖尿病机会好像是25%以上,
看你这数据比我还差,先低GI饮食,然后狂运动吧,
把腰围降低(我84cm,目标是降到80cm)
人一胖,糖尿就会来