兄弟 看到你这篇
想到几年前废物大学生的自己
当时对血压没什么概念
有天去家乐福打工
有个卖血压机的胖胖妹妹
胖妹问我要不要量血压
我笑笑说好啊
一量靠北 168/90
妹妹尖叫你血压好高喔
我还幽默回答 有奖品吗
胖妹要我去看医生
当时身高 176/82 算是微肥宅
我看了胖妹一眼
我说 你有高血压吗？
他说没有
我脱口而出 你这么胖怎么可能没有
然后她就傻眼了
后来去看医生
那医生体重目测破百公斤
也没多说什么然后直接开药给我
对着我说 ：你哦太胖了 体重要控制
这种感觉与心情真的真的很复杂
很像被马英九骂无能一样
因为真的不想吃药一辈子
我撤底做了改变
抽了好几年的菸戒了
油炸物戒了
太咸 戒了
以前无肉不欢
现在青菜水果低GI
以前跑步都学女生逃避躲在司令台
现在每个月至少100公里
以前晚上三点睡算早睡
现在12点强迫自己躺平
瘦了13公斤 176/68
发完这篇要睡了
持续了几年
这是我的血压数据
https://i.imgur.com/ZwsBSwR.jpg
兄弟 对自己的身体负责吧 晚安