1. PTT
  2. Gossiping

[问卦] 有单练胸肌的器材吗

楼主: tamama000 (肥肥宅2.0 花天狂肥肉中)   2019-01-11 16:50:40
乳蹄
看到同事练成逼近大A的cup
觉得其他贫乳女同事该如何自处 不禁莞尔
还有前同事很爱表演胸肌跳动
那肥肥宅我 就 想 到 ！！ ！
既然胸肌可以单独跳动 代表也不一定非得使用
伏地挺身这种连手臂一起锻炼的动作啊
如果把哑铃放在胸口 然后躺平利用胸肌把他顶开
484也是一直锻炼方法
有没有单练胸肌的器材的八卦？！
肥肥宅我 很 好 奇 ! ! !
ˋ△ˊ ˋ△ˊ ˋ△ˊ ˋ△ˊ ˋ△ˊ ˋ△ˊ ! ! !
作者: tetsuya0310 (哲也太郎)   2019-01-11 16:51:00
五楼都夹甲甲的屌
作者: s820912gmail (MR S)   2019-01-11 16:51:00
给五楼抓
作者: Rrrxddd (RRXD)   2019-01-11 16:51:00
二楼的屁眼 重训好去处好险
作者: kaito1209 (小乌龟)   2019-01-11 16:51:00
盖
作者: wang1b (唯i废文<3)   2019-01-11 16:51:00
Rrr收到你的100p了欸 谢谢
作者: dontaskme (别问我)   2019-01-11 16:52:00
伏地挺身先做
作者: Rrrxddd (RRXD)   2019-01-11 16:52:00
不会 嘻嘻嘻
作者: shcjosh (来吧!都来吧!)   2019-01-11 16:52:00
胸部单关节大概就是飞鸟了
作者: dklash (刘翰肥宅‧油腻boy)   2019-01-11 16:53:00
认真跟你讲 确实有器材是可以单用胸肌出力做的但是实际上你或多或少一定会用手臂出力
作者: skaterboy13 (滑板男孩)   2019-01-11 16:53:00
看到这种文章真是啼笑皆非
作者: kawazakiz2 (轮蛇)   2019-01-11 16:53:00
欸欸，我也要钱
作者: dklash (刘翰肥宅‧油腻boy)   2019-01-11 16:54:00
胸跟背 基本上都是搭配二头三头在练的 你自己想想只有胸肌
作者: tetsuya0310 (哲也太郎)   2019-01-11 16:55:00
还是认真回一下好了~~只练胸肌不练其他有什么用
作者: dklash (刘翰肥宅‧油腻boy)   2019-01-11 16:55:00
很大块 手跟脚细的跟竹竿一样有多恶心
作者: kawazakiz2 (轮蛇)   2019-01-11 16:55:00
看也知道在乱问何必认真
作者: ssabjm   2019-01-11 16:55:00
用电疗贴片照三餐电胸部
作者: tetsuya0310 (哲也太郎)   2019-01-11 16:56:00
没有其他肌肉群支撑~你就整个像乌龟一样龟缩
作者: deepdish (Keep The Faith)   2019-01-11 16:57:00
先做伏地挺身喇 在那边好高骛远
作者: DWR (罗杰)   2019-01-11 16:57:00
认真回 整个肌肉是连贯性的 不太可能完全分离
作者: syk1104 (ONENO)   2019-01-11 16:59:00
夹胸吧，但肯定是整个手臂一起出力
作者: venomsoul (不怕太太)   2019-01-11 17:07:00
隆
作者: lucky0417 (L.W)   2019-01-11 17:34:00
当然可以 不过只能玩一次
作者: juyac11 (砂山)   2019-01-11 17:44:00
伏地挺身每次都说手臂不要用力，若是手臂不要用力，器材都抓不起来
继续阅读
Re: [新闻] 阁揆换人 韩国瑜：对高雄的补助别跳票sean12345678[新闻] “传播公会”诱未成年妹陪酒喝到吐 违反seibuRe: [问卦] 台湾传奇人物只有廖添丁?ckitweiRe: [问卦] 有没有帮狗打手枪的八卦？oooo[问卦] 急问 快打旋风2攻略 在线等piliamdamdRe: [问卦] 小吃为什么很少看到白面线？wolverRe: [问卦] 有什么是一辈子一定要看的动漫yuan55226Re: [新闻] 农地变回收场 政府摆烂 铝罐塑胶袋夹杂xzcb2008Re: [问卦] 最后一晚跟室友睡了 好舍不得？amy3563867[问卦]为什么政客能像不死鸟一般永不退休?choujun

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com